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北京pk10赛车网:茄子和它才是绝配,防血管病,还能

日期:2018-06-04 23:58浏览次数:

本文作者:胡鹏升,主任中医师。出身于中医世家,国医巨匠路志正教授学术继承人。中医诊疗:中医内科、妇科、儿科,湿病、脾胃病、痹证。现任北京华夏堂中医药研讨院院长,著有《把人体这碗“阴阳汤”端平》等畅销书籍。

夏天很多人都食欲寡淡,没有什么胃口,茄子是很多人夏天餐桌上的常见菜。中医以为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等成效。

茄子配它

 

 

清肝明目,防血管爆裂!

茄子养生食疗做法

1:茄子蒸菊花

食材:紫茄子、菊花10g、醋、盐、麻油

第一步:将紫茄洗净切成条状。记得茄子一定要带皮吃,营养都在皮里呢!

第二步:将菊花洗净煮沸制成菊花汤后,过滤出菊花留下汤汁。

第三步:将茄子条放入碗中,倒入菊花汤,隔水蒸熟。

大约15~20分钟放入适量盐、醋、麻油调味,美味又养生!

成效:滋阴平肝、清热明目,肝火旺盛、老花眼的朋友能够多吃。

2:茄子炒苦瓜

食材:茄子、苦瓜、辣椒、盐、蒜末。

第一步:将茄子洗净切块,苦瓜切片。

第二步:锅中倒油,将蒜末、辣椒爆香后依次倒入茄子、苦瓜炒制。

第三步:茄子半透明、苦瓜软身后参加盐调味即可出锅。

成效:苦瓜能益气壮阳、清心明目、缓解疲倦还能延缓衰老。茄子则可活血止痛、清热消肿、利尿排毒,还能稳定血压、避免血管决裂,两者搭配最合适心血管病人食用。

茄子的六大成效

以后身体呈现问题,别乱吃药了,一个茄子就够了!美味又养生,简单又有效!

1清热解暑

酷热的夏季一定要多吃茄子。茄子作为时令蔬菜不只更安康,而且能清热解暑。

茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口,外热一下就降下来了,而是由内而外的解热消暑,常吃茄子,痱子、疮疖等疾病再也不会找上你!

2美白抗衰老

茄子富含维生素E,能消弭自在基,有效对立衰老,还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子,不只皱纹变淡了,色斑、黑眼圈也慢慢消逝了!

3抗疲倦降血脂

茄子所含的皂苷类化合物,不只能解热、镇静,而且能调理机体,有效抗疲倦,还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲倦的上班族,一定要多吃茄子!

4清热止血、消肿止痛

不只夏季酷热枯燥,秋老虎也一样!枯燥酷热天,有痔疮的朋友就遭难了,只需多吃些茄子便可缓解重复出血的病症。

5预防胃病

茄子含有龙葵碱,抵消化系统肿瘤有抑止作用,还能防治胃病。

6维护心血管

茄子还富含维生素P,能加强人体细胞粘着力,还能加强毛细血管弹性,避免血管决裂,因而心血管不太好的朋友,能够多吃些茄子。

茄子不只能养生,更是好成效!

缓解这10种病超管用

缓解这10种病

1疝气

将4、5根新颖的茄蒂,煎煮取浓汁,用白糖水调服即可。

2风湿性关节炎

取茄根15g用水煎服,每日一次即可。或是将90g茄根配上500ml白酒,浸泡3天后服用,每次15ml,每日两次,一周即可奏效。

3腹泻

取茄根15g配上3g石榴皮,用水煎煮服用即可治疗腹泻。

4口腔溃疡

将霜后茄子放干,研成细末,涂抹在患处一两次即可愈合。

5乳腺不适

将茄子放干,研成细末,配上凡士林搅拌平均,外敷患处即可缓解乳腺炎。

6皮肤皲裂

将霜后茄子花烘焙干,用香油分配平均涂抹在患处即可。

7冻疮

准配10棵茄根,配上3g花椒,用水煎煮后清洗患处,便可防治冻疮,但若是患处已溃烂发炎则不宜用此法刺激。

8老烂脚

用新颖的紫茄皮外敷患处,每日两次,起初会有反响,一周左右即可缓解。

9牙疼

茄根捣成汁涂抹在患处,或是用露蜂房煎汤漱口,再将陈茄根烧成灰敷在患处。

10便血

将霜后茄子连同茄蒂烧存性为末,每天空腹用温酒冲服10g,或是将10片茄叶用水煎服,即可缓解便血。

三招选出好茄子

1:按一按

按一下茄子,若是能疾速回弹则阐明是新颖的,若是弹不起来则不新颖,一定不要购置。按下去疾速弹起来的是新颖茄子;按下去弹不起来的不新颖。

2:掂一掂

茄子一定要买实心的,也就是沉的,口感也更好,因而一定要掂一掂,空心的茄子比拟轻,实心的比拟有重量。

3:看颜色

茄子最好买紫黑色的,颜色越深其中的维生素、花青素也愈加充足,营养越高对人体越好。